Agenda

2019

April

1 april: Doorgaande meditatieavond, met begeleiding van Joost, van 19.30 tot 21.30.

8 april: Doorgaande meditatieavond, met meditatie en een Dhamma-lezing van Lars met als thema ‘Kalm en helder – natuurlijke meditatie in de Chinese zen-traditie’. Basis van deze lezing is een gedicht uit de Chinese zen-traditie over “silent illumination”, de techniekloze meditatietechniek waar later het Japanse shikantaza “alleen maar zitten” is voortgekomen. Deze inspiratietekst bevat veel natuurbeelden en gaat vooral over het aanwezig laten zijn van zowel kalmte als helderheid en alertheid.  Van 19.30 tot 21.30.

12-14 april: Yoga en meditatieweekend in Denekamp o.l.v. Marion Werger & Joost van den Heuvel Rijnders. Organisatie is in handen van Stichting Inzichtmeditatie Twente (SIT, www.inzichtmeditatie.com).  Het is een mooie gelegenheid om wat langer te mediteren, te oefenen in yoga en in stilte door te brengen. Het weekend zal voornamelijk bestaan uit yoga- en meditatieoefeningen. De meditaties komen voort uit de vipassana traditie en komen overeen met mindfulness meditatie. Yoga is in de style van Yin Yoga en Slow Flow Yoga met Qi Qong. Het weekend is geschikt voor een ieder die in meer of mindere mate bekend is met mindfulness, vipassana of yoga en graag wil verstillen en vertragen om ruimte te maken in hoofd en lichaam. Meer informatie over Joost en over Marion.

Tijden: vrijdag 20.00 – zondag 16.00. Kosten 195 euro voor een eenpersoonskamer, inclusief vegetarische maaltijden, koffie en thee. Exclusief: de begeleiding, deze vindt plaats op basis van een donatie (dana). Informatie en aanmelden: Thea van der Meer theadoravandermeer@gmail.com
15 april: Doorgaande meditatieavond, met begeleiding van Lars, van 19.30 tot 21.30.

22 april: Geen doorgaande meditatieavond i.v.m. Pasen

29 april: Doorgaande meditatieavond, met begeleiding van Nellie, van 19.30 tot 21.30.

30 april: Digitale sangha, Thema: ‘Zeg ja naar het leven!’. Via de digitale snelweg kan je vanuit huis eenvoudig de bijeenkomst volgen. Programma: eerst mediteren, dan de lezing en na afloop vraag & antwoord. Er zijn geen kosten aan verbonden, een donatie is welkom. Van 20.00-21.30. Aanmelden: joost@inzichtmeditatie.com

Mei

6 mei: Doorgaande meditatieavond, met meditatie en een Dhamma-lezing van Joost met als thema ‘Als je zorgt voor het hier en nu, zorgt het hier en nu voor de toekomst – over loslaten en vertrouwen’, van 19.30 tot 21.30.

12 mei: Vesak is een boeddhistische feestdag waarbij wordt stilgestaan bij de geboorte, ontwaken en het heengaan van de historische Boeddha bijna 2600 jaar geleden. Wij vieren dat in Enschede door op zondagmiddag bij elkaar te komen, als een sangha. Het programma bestaat uit een welkomswoord van Joost, voorzitter van SIT. Koen Nijhuis zorgt met zijn fantastische handpan voor een muzikale meditatie. Daarna zal universitair docente Marjolein Prenger iets vertellen over positieve psychologie en enkele praktische oefeningen met ons delen. De pauze biedt de gelegenheid om informeel met elkaar samen te zijn en nader met kennis te maken. Vervolgens zal Mirjam Schild, psychotherapeute en mindfulness -en compassietrainer, vanuit haar persoonlijke ervaringen van het afgelopen jaar vertellen over haar ziekteproces en de heilzame rol die meditatie en positieve psychologie hierin hebben gespeeld. Daarna zal Koen ons weer meenemen op een klankreis en is er tot slot nog gelegenheid om elkaar te spreken.

Inloop 13:00 uur, start 13:30 uur.

Vanaf 16.30 is er een informeel samenzijn met een hapje en drankje. 

Aanmelden: joost@inzichtmeditatie.com
Kosten: gift voor de gastsprekers & huur van de ruimte (suggestie 10 euro)

13 mei: Doorgaande meditatieavond, met begeleiding van Nellie, van 19.30 tot 21.30.

20 mei: Doorgaande meditatieavond, met begeleiding van Nellie, van 19.30 tot 21.30.

27 mei: Doorgaande meditatieavond, met begeleiding van Joost, van 19.30 tot 21.30.

 

Juni

10 juni: Digitale sangha, Thema: ‘Pauzeer’. Via de digitale snelweg kan je vanuit huis eenvoudig de bijeenkomst volgen. Programma: eerst mediteren, dan de lezing en na afloop vraag & antwoord. Er zijn geen kosten aan verbonden, een donatie is welkom. Van 20.00-21.30. Aanmelden: joost@inzichtmeditatie.com

November

22-24 november: Yoga en meditatieweekend in Denekamp o.l.v. Marion Werger & Joost van den Heuvel Rijnders. Organisatie is in handen van Stichting Inzichtmeditatie Twente (SIT, www.inzichtmeditatie.com).  Het is een mooie gelegenheid om wat langer te mediteren, te oefenen in yoga en in stilte door te brengen. Het weekend zal voornamelijk bestaan uit yoga- en meditatieoefeningen. De meditaties komen voort uit de vipassana traditie en komen overeen met mindfulness meditatie. Yoga is in de style van Yin Yoga en Slow Flow Yoga met Qi Qong. Het weekend is geschikt voor een ieder die in meer of mindere mate bekend is met mindfulness, vipassana of yoga en graag wil verstillen en vertragen om ruimte te maken in hoofd en lichaam. Meer informatie over Joost en over Marion.

Tijden: vrijdag 20.00 – zondag 16.00. Kosten 195 euro voor een eenpersoonskamer, inclusief vegetarische maaltijden, koffie en thee. Exclusief: de begeleiding, deze vindt plaats op basis van een donatie (dana). Informatie en aanmelden: Thea van der Meer:  theadoravandermeer@gmail.com